こんにちは♪ 青沼です。
今日は朝から涼しいです♪
素敵！！！
そう思って朝からスムージーをぐびぐび飲みつつ、こうやってブログを書いています。
今日は午前中のうちに片づけたいことやってしまいますよ～！
ブログを更新できていなかった間、青沼は何をしていたのか？というと、暑さに耐えつつ仕事していました。
暑いと本当、
「やる気スイッチってどこについているんだっけ？」
と考えてしまうほど（笑）
面白いことに、いつも集中力がないお昼前から午後～夕方にかけての集中力が増すのです。
夜は・・・というと、最近夜も暑いですし、夕食後さらに運動を増やしたこともあり、たいていクタクタになってます（笑）
夜も涼しいとエンジンがかかるときがあるのですが、ここ最近は暑さでやられていたという感じです。
さて、昨日は8月8日でしたね♪
実は、すごーくいい日だったそうなのです。
昨日のブログに書こうと思って、夜ブログを書き始めたのですが、どうも日本語がかけなくて（笑）
あきらめて寝ましたので、1日遅れでお話します。
これまで8月8日という日を意識したことがなかったのですが、以前からたまに拝見しているこの方のブログにこんなことが書かれていたのです。
「おぉー！そうだったんだ！！」
と、昨日じっくりブログを拝見してました。
星の動きってこれまでも星座占いなど見ていましたが、Keikoさんや加藤さんのブログを拝見していると、星や月の動きを知って味方につけることって大切なんだなぁ～と感じます。
そして、昨日はブログに書いてあった通り、自分を許すために自分と対話する時間を作りました。
自分への愛情ってすごく大切だと感じます。
私はこの仕事を始めてからもすごくそう感じますし、ほかの方にもこのことを知ってほしいと思ってブログにも書いています。
そういう相談サービスも行っています。
（ じぶんケア相談 というサービスです。知りたい方はじぶんケア相談の文字をクリックしてくださいね）
自分を愛することでいいことってどんどん増えていくのですね。
ラッキーなことも増えますし、幸せだと思うことも増える。
そして、自分を愛することで自分をもっと信じられるようになります。
そうなると、進む道もいい道を選んでいけるようになるのですね。
ストレスも減りますし、美人にもなれます。
自分を愛していない人って意外と多いです。
自分を責めたり、自分のことをダメだと思ったり。
自分が自分の味方じゃない人って、やっぱり自分に裏切られます。
だからうまくいかないことが多い。
自分が幸せじゃないと、相手のことも幸せにしてあげれません。
そして、他人はあなたを幸せにできません。
自分じゃないと本当に自分を幸せにしてあげられないのです。
自分を幸せにする方法を知れば、相手のことも幸せにしてあげられるのです。
自分という人を大切にして、味方にして、幸せになる道を選ぶ。
これは、あなたが決めることができるのですよ♪
自分を好きになる、大切にする、幸せにしてあげる。
難しいことのように感じる人もいるかもしれませんが、実際そうでもありませんよ。
自分と向き合う時間を作り、自分と対話することで、自分をよく知ることができます。
いろんな自分を知ることができれば、いいところも悪いところもあるということに改めて気が付くと思います。
そんな自分を責めずに、そのままの自分でいいと思ってあげてください。
そうすることで、自分のいいところも、悪いところも受け入れれるようになります。
そう。
まずは今の自分を受け入れることから始めてみるといいのですね。
人はみんな誰かに受け入れられたいと思ってます。
あなたはありのままで自分で受け入れられる
あなたは自分を受け入れて上げれる一番近い存在で、一番大切な存在なのです。
自分のいいところをもっと好きになる。
ダメなところも、無理に変えることなく
「そのままのわたしでいいよ」
と自分で自分を受け入れてあげる。
こうしていくうちに、自分の中に変化がどんどん起きてきます。
そして、周りも変わりだします。
自分を愛すること始めてみませんか？
自分をもっと大切にしたい、愛したいと思うけど方法がなかなかわからない・・・という人は、じぶんケア相談 がおすすめですよ♪