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あなたの悩みにちょっとだけアドバイス♪悩みと向き合うための自分ケア診断

悩みと向き合うためのじぶんケア診断

 
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自分とちゃんと向き合ってみませんか?

あなたは今、どんな悩みを抱えていますか?

悩んでいると毎日がなんだか楽しくなかったり、笑顔が少なくなります。
あなたはそんな憂鬱な日々をすごしていませんか?
「どうしたらこの悩み解決できるんだろう?」
と考えて毎日過ごしていませんか?

このじぶんケア診断では、
あなたがじっくり自分や悩みと向き合えるような質問をご用意しました。
悩みは自分と向き合う事で解決できることがほとんどです。
悩みを作り出しているのでは、他の誰でもなく自分だからなのです。
自分と向き合い、自分のことを考えて書くことは自分の気持ちや悩みに対する気づきが生まれやすいです。そして、メンタルケアにもつながります。
ぜひ、じっくり考えて書いてみてください。

気づくことで人は変わるきっかけを得る事ができます。

 

じぶんケア診断って?

今の悩みと向き合うためにご用意したアンケート形式の診断です。
ご記入いただくと、10日以内にあなたの悩みに対する「気づき」アドバイスをお送りします。
簡単なアドバイスではありますが、ぜひその気づきを有効にしていただけたら嬉しいです。
またじぶんケア相談を受ける前にこちらをご利用いただくことをオススメしています。

 

じぶんケア診断

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