こんにちは♪ 青沼です。
あなたはありのままの自分
認めていますか？
人間関係の悩みを
抱えている人の多くは
「他人を変えたい」
と思うことで悩んでいます。
要するに
ありのままのその人
を受け入れられなくて
自分の物差しで見て
それは違う とか
そうじゃない とか
自分が正しいと思えないことを
ストレスに感じて
「変わってほしい」
と思うのですね。
ありのままのその人を
受け入れられると
「あー、そっか
そんなところもあるんだ」
という感じで
違うとかそうじゃないとか
感じることもなく
受け止めるのですね。
なぜこの違いは
起きるのでしょうか？
それは
ありのままの自分を
受け入れていない人は
他人のありのままも
受け入れられないから
なのですね。
こうやって書くと
なるほどな！
と思う方もいらっしゃると
思います。
こういう話をしていると
面白いなぁって
いつも思います。
自分でできてないことは
やっぱり他人にもできない
のですね。
例えば、
自分に許可を出せない人は
自分が許せないですから
他人も許せないわけです。
それと同じで
ありのままの自分を認められない人
は
ありのままの相手を認められない
わけなのです。
逆を言うと
ありのままの自分を
認められるようになると
他人のありのままも
認められるようになる
のですね。
これがわかると
人間関係の悩みは
大きく変わります。
ありのままの自分って？
ということを疑問に持つ人も
いると思います。
ありのままの自分とは
そのままの自分。
いいところも悪いところも
そのまま自分だと認識すること
なのですね。
ちなみに、
ありのままの自分を
知らない、わからない
考えたことがない
という人も多いです。
そして、
ありのままの自分じゃ
きっとうまくいかない
きっと好かれない
と思う人も多いです。
そんなことないのですよ。
ありのままの自分を
自分が知ることで
自分が自分を好きになります。
人のことを深く知ると
その人のことって
好きになる事多くないですか？
例えば、
人にはマイナスな面もあります。
どうしてそうなのか？という
理由が知れたりしたら
その人のことを
「そうか、なるほどなぁ～」
と思えることも増えます。
色々知っていくと
マイナスな部分もあるけど
どうしてなのかがわかるから
なんだかその人のこと
いいなぁと思えたりするんですね。
ありのままの自分を知るって
こういうことなのですね。
時間はかかりますが
コツコツいろんな自分を
知ることで、
ありのままの自分を
認めていけるようになります。
そうなると
周りの人に対しても
ありのままを認めれるように
なるのですね。
人間関係で悩む人の多くは
自分を知らない人
が多いです。
自分を知れば、
自分との付き合い方も
他人との付き合い方も
変わってきますよ♪
ありのままの自分を知りたい
その方法を知りたい
という方は、
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