こんばんは♪
最近ブログを更新
できていないですが（笑）
今週末にアメブロにUP
する予定の記事が
なかなかいい記事
だったので
こちらでも載せます。
*–*
最近、お客様からいただくメールの中で、
過去の自分を思い出すことがよくあります。
以前の私が苦しんだ内容に近い話があったりすると、
私もまた思い出して
あの時はこうだったなぁ、あぁだったな・・・
と考えたりしています。
今だから考えられることも多く、
その当時はどうしてそんな行動や言動をしていたのか？
わかっているようでわかっていない部分
というのがあったと思います。
それは、
わかりたくなかったというのが一番の気持ちだったのかな？
今思えばそう思えます。
クライアントさんはどっちなんだろうなぁ？
と思ってメールを拝見していました。
悩んでいるから、悩みを解消したい！
とあの時の私も思っていたのですが、
決定的な何かというのを知るのは嫌だったというか、
私が原因でこうなっているとは思いたくなかったのですね。
これ以上、自分のせいにしたら、自分はどうなるんだろう？
と考えていました。
それでなくても
自分に苦しんでいたから余計にそう思えました。
自分を受け入れることが怖かったんですね。
こんなダメな自分を受け入れて、何か変わるのだろうか？
そう思っていました。
その後、
自分を受け入れることで変わっていったのですが、
それがわかるのはもう少し自分と向き合えなくて
苦しんだあとでした。
苦しむ経験 というのは必要なことだと思います。
そうじゃないと、人間変わりたいと思えないのです。
苦しむから変わろうと思うことは
なんだか違うような気がしていたのですが、
のちにこれがお知らせ だということを知ります。
苦しむのは、悩むから。
悩みが起こるのは、
そろそろ自分と向き合いなさいの合図だから。
自分と向き合えば、
今までの自分ルールを壊すことになりますが、
でもそれも必要なこと。
人生に自分ルールなんて、
本当はなくてもいいのかもしれません。
好きなように生きること
自分に無理をしないこと
自由でいること
好きなものやことを選ぶこと
どれもあなたができるのに
やっていないことだったりしませんか？
もっとわがままでいいのです。
楽しく生きることがダメなように感じているのは、
本当はそうしたいけど自分がダメだといっている
からじゃないですか？
自分が自由じゃないと感じているのは
どうしてなのか考えてみると、
自分ルールが邪魔をしている人がほとんどです。
そして、これは過去からの経験が作り出しています。
悩みの根本は過去の自分にあります。
過去の自分に会いに行けば、
本当の自分の気持ちに気づくことができます。
過去があって今があること。
過去の自分は、
今のあなたに自分らしさを教えてくれる
たったひとりの人です。