こんばんは♪ 青沼です。
こちらに台風が
向かってきています。
朝の6時ころには
函館沖で温帯低気圧に
変わると書いていましたが
どのくらい影響があるので
しょうね～。
夜中あたりから
雨が降り出すようで
この間の台風と
同じような感じかな？
と思っています。
さて。
今日は瞑想の話を。
潜在意識をクリアに
するためにも
瞑想を出来るときに
するようにしています。
夜寝る前か
時間があれば午前中。
ヒーリング音楽を
かけながら
ベッドの上で
瞑想します。
先日、
私の尊敬しているコーチが
丹光が見えた
という話をブログに書いていて
そういうのがあるんだ！
ということを知りました。
瞑想の時に見える光が
丹光というそうで
色によって意味が違う
のだそうです。
サードアイが開いていると
見えるそうで、
チャクラの状態がわかるとか
色々書いていました。
私は結構よく丹光を
見ていて
色も大体同じです。
多分ですが、
瞑想を初めて7分くらいが
過ぎたあたりから見えてきます。
（時計見ていないですが
後半の方なので 笑）
はじめは
丸が浮かんでくる感じで
見えてきます。
色はマゼンダが紫に変化する
感じです。
あとは、金色の光を
浴びる感じと
シャワーになっているとき
があります。
金の丹光はとてもいい
状態だということを知って
驚きました。
瞑想をすることで
流れがグーンとよくなる
感じがするのはこれかな？
なんだか不思議ですよね。
瞑想は心を整える為にも
とてもいいので、
続けています。