こんばんは♪ 青沼です。
ここの所、
夜の方が仕事がはかどる
事が多くなりました。
大体いつもは21時ころ
メールのチェックをして
そのあとはもう
仕事をしないことが
多いのですが、
ここの所は、
22時半くらいまで
書き物をしていることが
増えました。
今日も気づけばこんな時間。
さっきまでメルマガを
書いていました。
最近、
踏み台をしながら読書したり
仕事関係の勉強をしたり
しています。
空き時間はすっかり
自分の学びの時間に
なっています。
そう。
ここの所新しい習慣
を増やしたのです。
踏み台運動している時間って
かなり有効活用できる
って最近すごく思います。
おうち筋トレ中はさすがに
本は読めないのですが（笑）
踏み台運動は運動も勉強も
出来て一石二鳥なんですよね。
仕事からいったん離れて
運動しながら学ぶと
頭に入りやすいような・・・。
あ、でも
難しい用語なんかは
相変わらず
頭に入りにくいです（笑）
新しいことを始めて
色々動き始めたら
なんだか楽しいな！
って思えることも
増えてきて、
ちょっと変わっただけでも
こんなになんだか流れが
変わるんだなぁ～って
思っています。
やっぱり習慣を変えるって
大事かも♪
さー、今日も働いたし
あとはのんびりします！
今日のメールチェックは
明日の朝にしますm(__)m
良い夜をお過ごしください♪