こんにちは♪ 青沼です。
今日も暑くなりそうです～。
ピカッと晴れているので、気分良く仕事しています。
昨日はチヂミを作りました。
昨日からこういう報告ネタが多くなりましたが（笑）、このチヂミもフェイスブックで見た料理動画の物です。
チヂミの材料としてははてな？な部分もありましたが（にらとかは入れてないので）、美味しかったです。
また作ろうと思います。
ちなみに この動画 を参考にしました。
昨日は読書ができていないという話を書きましたが、昨日の夜は早めに読書の時間を取りました。
ようやくワタナベ薫さんの新刊も半分くらいまで読めました。
※画像をクリックすると詳細が見れます。
その中で印象的だったことがあります。
脳は主語を判断できないと言う話。
例えば、脳は人の悪口が判断できないのだそうです。
だから人の悪口は、全部自分に対して言っているように脳には聞こえて、そんな現実を引き寄せると書いていました。
悪口って良くないって言いますけど、こういう事なんだな～！と。
言葉って本当に力があるのだとよく感じますが、
「あぁ～、あの時悪い事が続いていたのはこういうことか～！」
という事を急に思い出し（指導していたころの話）、スッキリしました。
あとは「出来ない・なれない」とは言わないで、「それができる方法を知らない」という事。
幸せのハードルをもっと下げたらいいという事。
本を読んでいて感じるのは、
「薫さんはステキな生き方をしているのだなぁ～」
と。
だからファンも多いのですね。
これまでメンタルケアの事は色々学んできましたし、自己啓発的な事も色々学びました。
今まで知っている内容も本には書かれていましたが・・・
なんだろう？
これまで知っていたことが、まるで違う事のように感じると言うか、新しく得た知識のような感覚があります。
ワクワクがプラスされている感じがあるからですかね。
もちろん新しく知ることもアリ（量子物理学や脳の話とはか勉強になります）、楽しんで読書が出来ています。
いい本に出会えたなぁ～と思いながら、昨日の夜は眠りにつきました。
今日も早めに仕事を切り上げて読書するぞー♪