- 2016年8月9日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと 自分を愛する、大切にするということ。どうしたら自分を大切にできる？
- 2016年8月6日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと 偶然に出会ったメッセージは偶然じゃなくて必然
- 2016年8月5日 メンタルケアのこと 自分の小さな気持ちの変化に気づくこと・動くことで、もっと自分を幸せにしてあげれる
- 2016年8月2日 メンタルケアのこと 最近、毎日イライラ、うまくいかないと思っていませんか？
- 2016年7月30日 メンタルケアのこと うまくいかないことがあると毎日はつまらない。そんな毎日変えませんか？
- 2016年7月29日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと あなたのオンリーワンになりたいの！（笑）
- 2016年7月27日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと 今日も私ってばラッキーな日でした♪
- 2016年7月26日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと 悪い感情に乗らない という選択
- 2016年7月23日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと 運のいい女の習慣を半分まで読みました
- 2016年7月22日 わたし（ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ 青沼）のこと なかなか読み終わらない本たち
