カテゴリー: メンタルケアのこと
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そのイライラやめたいですか？人の為にイライラするのをやめて、幸せな自分になる道を選ぶ
こんばんは♪ 青沼です。 メンタルケアの相談では 「〇〇さんの行動にイライラさせられます」 「同…
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「質問は忘れていたことを思い出してもらうためにする」 聴くこと（傾聴）のお話
こんにちは♪ 青沼です。 7月になりましたね～。 今年も半分終わりました。 あっという間です（笑…
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イラっとした自分に気づく 気づいたらしたいこと
こんにちは♪ 青沼です。 日々過ごしていると イラっとすることありますよね？ そん…
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自分が作り出した自分のイメージが今の自分になっている
こんにちは♪ 青沼です。 自分のイメージってどんなイメージですか？ メンタルケアの…
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怒る感情と上手に付き合う方法。怒る感情のことを色々お話します。
こんにちは♪ 青沼です。 あなたはどんな時に怒るでしょうか？？ 以前の私は、 すご…
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あなたは「私はダメだなぁ」と思うところがいくつありますか？実は、それって・・・
こんにちは♪ 青沼です。 5/7に配信したメンタルケアのメルマガの内容です。 ＣＭＴコンサルに関…
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２ うまくいかない接客指導を考える お互いにストレスが少なく育つ指導に変えるには？
こんにちは♪ 青沼です。 前回の続きです。 １ うまくいかない接客指導を考える お互いにストレス…
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１ うまくいかない接客指導を考える お互いにストレスが少なく育つ指導に変えるには？
こんにちは♪ 青沼です。 先日、指導についての記事の リクエスト頂きましたm(__)m &nbs…
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自分の物差しで人を見るからイライラする イライラしない為にどうしたらいいのか？
みんなそれぞれ自分の中に基準があると思います。 それが人と違っていた時、あなたはどんな風に感じますか？ 自分の…
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相談者さんからの相談で思い出した過去の私の中にあった想い 悩みは必要だからある物という気づき
こんばんは♪ 最近ブログを更新 できていないですが（笑） 今週末にアメブロにUP する予定の記事…