じぶんケア相談 お客様の声
じぶんケア相談を受けて下さったお客様の声です。
多忙につき、お客様から頂いた感想がＵＰできていませんm(__)m
講座の効果はブログやメルマガでちょこちょこお伝えしています。
・これまでの相談ではどんな人がどんな相談をしているのか知りたい方は こちら
・私らしく売れる接客を叶える 接客スキル講座のお客様の声は こちら
・お店の接客相談の感想は こちら
これまで頂いたお客様の声をご紹介します
NEW! 自分の存在そのものが「ある」でした －CMTコンサルの感想－
この感想はロングバージョンがあります。初めから見たい方は ⇒ こちら
～一部抜粋～
自分の気持ちを大事にしよう、自分を信じようと少しづつですが、思えるようになりました。
同時に、物事に対して考えすぎないようにしました。
家に閉じこもらず、買い物に出掛けたり、疎遠になってた友達とも会いました。
旅行先では自分が気になっていた事をやって、好きな友達と遊んで、楽しい自分を取り戻せたように感じました。
また、自分に自信がついたと思います。
自分のイヤな部分ばかりに目がいき、がんじがらめになってました。
青沼さんからの率直な意見やコンサル後のフィードバックにより、自分の良い部分に目を向け、気持ちの切り換えを意識するように心掛けるようになりました。
自分に優しい自分になりたくなりました
ずっと人間関係で悩みを抱えていました。青沼さんのブログを見つけてから毎日見るようになってそれで十分だったのですが、やっぱり一度相談してみたいと思う事が出てきたので相談しました。自分の中でなんだかいつも同じ悩みを持っていた理由がわかりました。人ではなくて自分の問題だったという事。これに気づけて良かったです。今後はメンタルケアを頑張って自分に優しい自分になりたいです。（30代女性 じぶんケア相談）
指導のストレスが減りました
指導係をしてきてずっとストレスな毎日でしたが、ようやく解放されそうです。相手をどうにかしたいといつも考えていたせいで、うまくいかないという事がわかり、自分が相手にどう対応したらいいのかも自分でちゃんと考えれるようになりました。おかげで心も楽になりました。りほさんがちゃんと私の気持ちを引き出してくれたおかげだと思います。考え方の癖って自分ではなかなかどうにもできないものですね。気付かせてくれてありがとうございます。（30代女性 仕事相談）
我慢をしない自分を手に入れました
どうしていつも我慢しているんだろう？と思う事が多く、相談をしました。話をして過去の自分のことをもう一度思い出すことで、自分の想いに気が付けました。向き合ったからこそ「我慢をしなくてはいけなかった自分」がいたことをようやく認めることが出来たと思います。今回は本当に向き合う事が出来て良かったです。このまま向き合っていなかったらきっともっと苦しんだと思います。本当にありがとうございます。 （30代女性 メンタルケアコーチング）
人間関係が気にならなくなりました
いつも人間関係がうまくいかないことが多く、それがストレスでした。自分が我慢すればうまくいくと思っていたのに、結局は仲間外れにされたり、いじめられたり。何がダメなのか自分でもわかりませんでした。どうしたらいいかわからない時に青沼さんのブログに出会い、相談を決めました。自分がどうして我慢したり、他人に合わせようとしたのか？が子供の頃の事がキッカケになっていたことに気が付きませんでした。相談中は伝わりにくい時もありましたが、一生懸命理解してくれようとしたので嬉しかったです。これからはもっと自分らしく、他の人のことを気にしないようにのびのびと生きたいです。また何かあれば相談させてください（30代女性 メンタルケアコーチング）
メンタルブロックってすごいんですね！
会社の人となかなかうまくいかずに、いつも衝突してしまう事が多く悩んでいました。衝突をしたりするたびに、会社に行きたくなくなったり、相手に壁を作ってしまったりとなかなかうまくいきませんでした。それはメンタルブロックによるものだとわかりました。自分では気づけないことってたくさんあるんだなぁ～と本当に思いました。今はたまに同じように考える事もありますが、ほとんど思い込みはなくなりつつあると思います。もっと早く受けていれば良かったなぁ～と思いました。（40代女性 じぶんケア相談）
自分に優しくなるってこういうこと！？
これまで仕事も人生も順調だと思っていましたが、キャリアを伸ばすごとになんだか自分らしさが内容に感じていました。人との関係も当たり障りなく生きてきたせいか、腹を割って話せる相手もいなく、いつも自分を追いつめるような事が多かったと思います。たまたま仕事のことで青沼さんのブログを知りましたが、じぶんケアに大変興味を持ちました。自分らしさってなんだろう？って40歳にして初めて思ったのです。話をしてみると、私は自分に優しくしていなかった事がとてもよくわかりました。そんな性格だと思ってたいのですが、そうじゃなかった（笑）もっと自分に優しくなるためにもう少しメンタルケアのことも勉強したいと思いました。（40代女性 じぶんケア相談）
