タグ: ストレス
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２ 毎日イライラしていませんか？毎日イライラ生活をやめる方法
こんにちは♪ 青沼です。 前回の続きです。 前回のお話はこちら ＊ …
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１ 毎日イライラしていませんか？毎日イライラ生活をやめる方法
こんにちは♪ 青沼です。 毎日イライラする。 こんな日々を送っている方も いますよ…
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60分・90分コンサル1回で効果は？
こんにちは♪ 青沼です。 雨模様な青森市です。 先日の話ですが、 ほ…
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ストレスレベル高くない？ストレスと上手に付き合うとは？
こんにちは♪ 青沼です。 最近、 ストレスレベル高くない！？ と感じる人をよく見かけます。 &n…
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うまくいかないのは「私がダメだから・・・」思考から抜け出す方法 目先の問題解決と根本的な問題解決の話
こんにちは♪ 青沼です。 あなたは うまくいかないことがあると 「私がダメだから・・・」 なんて…
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【 青沼のもやもや、イライラ対策 】感情に気づいて軌道修正をする
こんにちは♪ 青沼です。 先程のブログ にも書きましたが ここのところ もやもや、イライラ が結…
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ストレスを減らす考え方を身につけて、ストレスが少ない幸せな毎日へ
こんにちは♪ 青沼です。 このお話は前回の続き でもあります。 毎日がストレスなのが当たり前？ス…
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毎日がストレスなのが当たり前？ストレスは解消するんじゃなくてこうしたらいいのです。
こんにちは♪ 青沼です。 「あー、もう毎日ストレスで・・・」 じぶんケア相談のお客…
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ＨＰお申し込みフォームの復旧状況と今回の出来事で気が付いた自分のこと
こんにちは♪ 青沼です。 金曜日になりましたね～。 今週はＨＰの修正に追われ、 （お申込みフォー…