※この記事はシーサーブログに以前掲載した記事です。
シーサーブログはこちらから見れます ⇒ 自分とあゆむ 日々の足あと
今日は私との相談についてお話します。
相談して下さる方の中には、
「自分の意見や自分の判断を否定されたり、違うアドバイスをされるのでは？」
と不安に思っている人もいると思います。
実際、私との相談の場合、
話の流れによってはすべてを肯定というわけでもないですし、違うアドバイスをすることもあります。
それにはちゃんとした理由があり、そのようにしています。
でも、ほとんどの場合、
「その人がそう決めた、考えたなら」
と、そのままその方の意見や考えを生かしながら話をすること、悩みを解決する事が多いです。
話が少しずれますが、私はあまり人に相談しない方です。
そして、相談するとしても、「この事はこの人」と相談する相手を決めています。
大抵の場合は自分で決める事が多いです。
そうなったのも30代になってからです。
自分で決めるようなったのは理由があります。
それは、先程の話にもありましたが
相談した相手に自分の意見を否定されたり、
違うアドバイスをされるのが嫌だったから
と言うのがあります（笑）
あ、でもこの仕事を始めて、
初めからそうだったわけではありません。
やっぱりカウンセラーならとか、
コーチならといういらない想いを持ち（笑）、
「自分の意見や見解をバシッと言った方がいい！！」
なんて思っていた時期もありました。
でも、これって何も意味がありません。
自分でも経験したことを思い出し、
結局今のスタイルになりました。
この方が私も楽なんですね。
あなたはそのままの考えでいいのです。
「でも、今悩んでいるし、うまくいっていないから変わらないといけないでしょ？」
そう思っている人多いですよね。
私が
「そうですよ。あなたは変わった方がいいのです」
と言われたら、あなたは納得できますか？
納得できる人は相当な青沼ファンだと思います（笑）
もしくは、自分で自分のことをちゃんと考えてないで、人の意見が大切だと思っている人。
ほとんどの人は、これで納得しないんです。
どうして変わらないきゃダメなの？
どうやって変わったらいいの？
本当は変わりたくない（変化が嫌）のに・・・
という想いが浮かんでくる人の方が圧倒的に多いです。
先程も言いましたが、あなたはそのままでいいのです。
努力をして頑張りすぎて何かを変えるよりも、もっと楽だった元の自分に戻る方が大切なことなのです。
私との相談は変わると言うよりも、楽な自分に戻る相談です。
だからそのままの自分でいいのです。
「こんな風に悩んでいる」
という事があるのなら、その話じっくり聞きます。
その悩みの答えって、私が握っているわけじゃなく、あなたが握っています。
答えを求めるのは私にじゃなく、自分の中に求めるのです。
私と話すことでその答えが見つかります。
もしかしたら、自分が想定してなかった意外な答えなのかもしれません。
あなたは、誰かに自分のことを認めてもらうと、もっと自分の可能性は広がります。
そして、自分が本当にしたかった事に気づけます。
あなたがあなたらしく生きる事って本当に幸せな事。
いつからかどこかで何かが変わってしまったのは、生きていれば仕方のない事だったりもします。
でも、いつだって自分らしい幸せな毎日を取り戻すことは可能ですよ。
もっと自分らしく幸せな毎日にしたい！という人は
じぶんケア相談 がオススメです♪
自分と向き合ってスッキリしましょう♪