自分の中の不（ない）とうまく付き合う方法を知って、自分らしく幸せに生きよう♪
あなたの中の不（ない）は何ですか？
2019/07 CMTコンサルを受けた方の感想をUPしました ⇒ こちら
あなたの中にある不（ない）は何ですか？？
こんにちは。青沼です。
※はじめての方はプロフィールをご覧くださいませ ⇒ こちら
「自分の中の不（ない）とうまく付き合う方法を知って、自分らしく幸せに生きる」ＣＭＴコンサルに興味を持って下さり、ありがとうございます。
このコンサルは、あなたの中の不（ない）と上手に付き合う方法を考えて、「ある」に意識を変えていくものです。
今のあなたには、どのくらい不（ない）がありますか？
あなたの中にある不（ない）はなんですか？
不（ない）があるとどうなるの？
不満、不安、不足、不自由、できない・・・等、生きていれば、不（ない）と思うことがあると思います。
不（ない）と思うことで、うまくいかないことが増えていきます。
不（ない）と思っていると、いつもいつも不（ない）と感じます。
不（ない）はあなたのことをとっても振り回すのです。
不（ない）はどうして起こるの？
不（ない）というのは、自分の意識が作り出しているものなのですね。
よく考えてみてください。
本当に不（ない）でしょうか？
実はそんなことないのです。
「ある」を見ていないから不（ない）のです。
ないをあるに変えるには？
「ない」が「ある」に変わると、不（ない）が減り、ある幸せをたくさん感じれます。
当たり前のことですが、この幸せを気づけていない人たくさんいます。
ないをあるに変えるには、自分の中の不（ない）に気づき、「ない」を「ある」に変換していくことで、自分の中の不（ない）が変わります。
実はとっても簡単なことなのです。
でも、「ある」と考え続けることって大変なのです。
「ある」を習慣化していくことが大事なのですね。
私、青沼の不（ない）が「ある」に変わった体験
20代はずっと不（ない）って思っていました
20代は不（ない）ばかりでした。
会社で働いていたので、それなりにお給料をもらっていたのに、いつも「お金が足りない・・・」って思っていました。
仕事が忙しいこともあって、「いつも時間がない」って感じていました。
仕事では、いつも不満を抱え、環境のせい、人のせいばかりにしてました。
そして、いつも将来のことが不安でした。
不（ない）に悩まされた30代前半
会社員をやめ、この仕事を始めてからは更に不（ない）が増えてきました。
一番はお金のことでした。
自分で仕事をするなんて甘かったのかな？
やっぱり一生懸命働かないとお金は得られないものなの・・・？
いつもいつも欲しいものが買えなくて不満で不自由だと思ってモヤモヤしていました。
不（ない）はお金だけじゃなくて、それ以外のいろんなものも不（ない）と思わせました。
不（ない）意識にようやく気づいた30代なかば
不（ない）という意識に気が付いたのは30代もなかばになってからでした。
一度、不（ない）と思えば、いろんなものがないと思うようになります。
そこから抜け出したいと思いながらも、いつも不（ない）ことを考えている。
だから、ない現実を引き寄せるんですね。
このことは引き寄せの本を読んでいて、わかっていたのに理解できていなかったことでした。
ある日、本を読んでいて急にストンとわかり、気づけたのです。
考えてみたら、「ある」ものがたくさんあったのに気が付けなかっただけなのです。
私はたくさん「ある」のに、不（ない）って思っていたのです。
実はあったのに気付かなかった
今思えば、不（ない）と思っていた時も、まったく不（ない）わけではありませんでした。
「ある」に目が向いていなかっただけ。
お金だって、全くなくて支払いができなかったという事は実はありませんでした。
でも、ないと思っていた。
欲しいものが買えないと思っていましたが、まったく買えていなかったというわけではないのです。
実は、お金もあったし、欲しいものも買えていた。
でも不（ない）と思っていた。
だからそういう現実を引き寄せていただけなのです。
気づいてから「ある」を習慣化した
不（ない）経験をしたからこそ、「ある」に気づけました。
そこから私は「ある」を習慣化しました。
「ある」を習慣化するということは、まず目の前に「ある」ことやものに気づく事なのです。
ここにも、そこにも「ある」のです。
そして、不（ない）はあるに変えられるという事。
こうやって、日々考えて、気づいて、考え方の軌道修正をしていくことで、「ある」という考え方を習慣化させていったのです。
「ある」意識が身について変わったこと
「ある」に気づけるようになると、
・あるが幸せに感じれます。
・自分に満足できるようになります。
「ある」に意識を合わせると、「ある」が引き寄せられるようになります。
今の私はお客様も増え、収入もあり、やりたかったコンサルを楽しんでやっています。
このコンサルについて
このコンサルでは、自分の中の不（ない）を知り、上手に付き合う方法を一緒に考えていきます。
自分の中に、どんな不（ない）という意識があるのかを知り、「ない」を「ある」という意識に変えていくトレーニングです。
具体的にどんな内容なのか簡単にお話します。
ＣＭＴとは？
チェンジ マインドセット トレーニングの略です。
このコンサルではＣＭＴの考え方を取り入れています。
具体的に何をするの？
まず初めに、これまでの考え方を変えるという事は、意外と大変な作業だという事を知っておいてください。
変わるためには意識の変化が必要で、習慣化させるためには、何度も何度も自分の思考と向き合い、気づく、軌道修正をするトレーニングが必要です。
自分の中に新しい考え方を定着させるのにはすごく時間がかかります。
新しい考え方がいいとわかっていても、元の考え方の方が楽なので、ついつい元の考え方に戻ってしまいます。
だからこそ、一緒にトレーニングで気づきをくれる相手が必要なのですね。
このコンサルで思考のトレーニングを一緒に続けることがＣＭＴになります。
尚、この考え方は、接客スキルを学ぶことも同じです。
不（ない）を否定・なくするわけではありません
ちなみに、このコンサルでは、不（ない）を否定したり、なくするわけではありません。
今の私だって、完全に不（ない）という思考がないわけでもありませんし、いまだにジタバタすることも（笑）
でも、これでいいのです。
逆に全部なくしてしまう事なんて、人の感情として不可能ですから。
だからうまく付き合う方法を知ってほしいのです。
あなたも「ある」に気づく幸せな人生に♪
人生がうまくいっている人は、不（ない）との付き合い方を知っています。
不（ない）と向き合う事で、今のあなたの中の不（ない）を知り、あなたに合った不（ない）との付き合い方を知ることができます。
不（ない）と上手に付き合うことで、あなたももっと幸せに生きれます♪
こんな人にオススメです
・いつも不満がある方
・いつも時間がたりないと感じている方
・いつも人間関係がうまくいかないと思っている方
・いつもお金が足りないと感じている方
・いつも人に振り回されていると思っている方
・人と比べて劣っていると思っている方
・私はダメなやつだと思っている方
・私ばかり損していると感じている方
・私はブスだと思っている方
・自己評価が低い方
・言いたいことを我慢してしまう方
・〇〇だからできないと思うことが多い方
・将来が不安だと思う方
・仕事がうまくいかないと感じている方
・自分を変えたいと思っていても変えられない方
・いろいろやったけど結局自分を変えられてない方
・引き寄せ力を上げたい方
・もっと自分らしく生きたい方
・自分をもっと幸せにしたい方
このコンサルを受けるとこうなれます
・不（ない）との上手な付き合い方がわかります。
・「ある」が習慣化します
・「ある」という事が素晴らしいと思えます
・自分の中の「ある」にたくさん気づけます
・自分の周りの「ある」に気づけます
・自分のことがわかります
・自分に満足できます
・自分との付き合い方が変わります
・他人との付き合い方が変わります
・人と比較しても、自分の良さや他人の良さがわかります
・フラット思考になれます（受け入れ方がかわります）
・いちいちブレなくなります
・人のことが気にならなくなります
・自分らしく幸せに生きれるようになります
・長く続けるとＣＭＴの考え方が身につき、他の考え方でも役立ちます
・引き寄せ力があがります
※不（ない）を完全になくす、否定するという事はせずに、上手に付き合う方法をご提案します。
こんな方はコンサルに向いていないです
・人に依存する方（依存をどうにかしたいという方は歓迎です♪）
・何でも人のせいにする方
・自分と向き合おうとしない方
・自分について考えようとしない方
・人の目が気になって（いい人に思われたくて）、本当の自分じゃない考え方を言う方
・アドバイスを受け入れられない方（全部全部を受け入れる必要はありません）
・現在、メンタル面で病院に通院されている方（お医者さまとの相談が必要です）
ＣＭＴコンサルや不（ない）に対する考え方についてもっと知りたい方は
ＨＰブログで書いています。
⇒ こちら
ＣＭＴコンサルの詳細について
＜ 内容 ＞
コンサルはスカイプで行います。
スカイプで、あなたが今感じている今の不（ない）の話をじっくりします。
私が傾聴して、あなたの中の不（ない）と向き合ってもらい、気づいてもらいます。
その後、自分の中にある不（ない）との付き合い方についてアドバイスします。
※このコンサルは1回、2回で効果が出るものではなく、ご継続いただくことがオススメです。
－コンサル内容を忘れそう？大丈夫です！－
コンサルの後に、必ず振り返りのメールをお送りしてます。
どんな話をしたのか？どういうポイントがあったのか？をメールで確認できるので、安心です。
初回相談
・スカイプ 60分・90分相談
あなたの中にある不（ない）を見つけます。
なぜ不（ない）のか？どうしてそう思っているのか？を教えてもらいます。
「ある」に変えるために何をしたらいいのか？お話します。
じっくり話せる90分コースが人気です。
－初回90分コース限定特典－
不（ない）を「ある」に変えていく為の第一歩として、スカイプコンサル後に特別ワークをご用意しています。
ワークをご提出いただくと、今後どうしたらいいのか？についてのアドバイスもさせて頂きます♪
継続相談
・スカイプ お好きな時間で相談
初回相談後、1カ月に1回ペースでの相談を続けることがオススメしています。
（次の相談日まで日があくと、トレーニング効果が弱まります）
継続相談では、日頃から自分の中の思考や感情と向き合い、どんな時に不（ない）と思うのか？をチェックしてもらいます。
向き合って感じたこと、気づいたことをコンサルで報告してもらいます。
そのお話に対するアドバイスをしていきます。
相談について
青森市での対面相談も可能です。
スカイプ相談後にメール相談を受けることも可能です。
※対面・メール相談の料金はじぶんケア相談の料金表をご覧ください。
※メール相談のみは行っておりません。
料金について
この相談サービスはもっと自分らしく幸せに生きたい方へ向けたコンサル（相談）です。
相談はすべてスカイプで行います。
＜ 料金 ＞
－ 初回相談 －
・初回スカイプ相談 特別価格（税込）
60分 11,000円
90分 16,500円
※時間延長できません。
－ ご継続相談 －
スカイプ60分 13,200円
スカイプ90分 18,150円
※時間延長できません。
＜ お支払い ＞
前払いの銀行振込でのお支払いが可能です（ゆうちょ銀行）
ＣＭＴコンサルのお申込みからコンサルを受けるまでの流れ
お申込み～相談までの流れをご紹介します
1 このページの下にある、お申し込みフォームからお申し込みください。
2 すぐにお申込み受付完了メールが届きます。
（届かない方は下にあるメールが届かない時は？をご覧ください。）
3 後日、スカイプ相談予約に関するご案内とお支払いのご案内メールが届きます。
※このあたりで、スカイプ日の決定などで数回メールのやり取りある場合が多いです
4 スカイプ相談日が決定します。
5 期日にご入金いただきます。
6 ご入金の確認が取れ次第メールが届きます。
7 ご契約完了メールが届きます。
8 前日までに当日のスケジュールのメールが届きます。
9 予約の日に相談を開催します。
※ご注意ください※
コンサル日はお申込みから10日程度先がオススメです。
お申込み後、メールでのやり取りが何度かあります。
メールのお返事のタイミングと予約日によって、お支払いスケジュールが短くなる事もあります。
例えば、お申込み後からすぐ相談したい場合は、最短ご予約日のご案内もできますが、お支払い期日が1日のみ（通常は相談の3日前までにお支払い）になることもございます。
メールの受信確認をしてください
お申し込み後すぐにメールが届かない場合は
1 Ｇメールからの着信を許可設定しているか確認
2 迷惑メールフォルダを確認
してみてくださいね。
それでも、届かないようであれば、こちら から違うアドレスでご連絡ください
注意事項
・スカイプのご登録があらかじめ必要です。ご登録のお手伝いもできます♪
・お支払いは銀行振込で振込手数料はお客様のご負担とさえて頂きます。
・お申し込み後のキャンセルはできません。キャンセルがあった場合でも返金には応じません。
・相談日延期は可能です。前日の午前中までにお知らせください。
当日のキャンセルは日程延期ができません。料金は返金されませんのでご了承ください
※理由によっては延期をする場合もありますので、まずはご相談ください。
お申込みフォーム
はじめて相談されたい方のお申込みフォームです。
久々にコンサルを申し込みたい！という方もご利用ください。
質問事項は全ての項目をご記入ください。