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こんばんは♪　青沼です。 今日は久々に過ごしやすい日でした♪ いいですねぇ～♪ 素晴らしいです。  …

こんばんは♪　青沼です。 昨日、お知らせに載せましたが、HPの不具合がありました。 今日の午後には復旧しました…

こんばんは♪　青沼です。 今日は過ごしやすい気温でした。 でも、やっぱり夏。 動けば汗かきます。 部屋で筋トレ…