こんにちは♪ 青沼です。
日曜日です。
涼しいです。
最近一日がいつもよりもあっ！！！という間に終わります。
青沼の一日の流れはこんな感じです。
朝起きて、体重をはかり、身支度をして、ごはんを食べながらメールチェックをして、仕事を開始。
気が付けば10時。
「あぁ！午前中の筋トレ！！」
と思っていろいろやっていると11時前。
（筋トレは実質20分程度）
またデスクに戻って仕事を少しして、お昼。
ごはんを食べて、一息ついてから仕事開始。
その前に筋トレをすることもありますが、仕事をして気が付くと3時半すぎ。
「あぁ、そろそろ午後の筋トレの準備しよう」
と4時前あたりから筋トレ。
1時間みっちり運動して、汗だく。
プロテインを飲んで少し休憩してから、夜ご飯の支度。
ご飯を食べ、再び運動 ⇒ お風呂。
リンパマッサージなどして40分以上のお風呂時間。
夜の仕事開始 ⇒ 就寝。
と、こんな感じの流れです。
基本的に一日、仕事か筋トレをしている毎日です（笑）
最近、お風呂でのリンパマッサージや筋肉疲労を取るマッサージをしていると、時間があっという間。
お風呂の時間がすごく長くなりました（笑）
でも、自分に時間をかけてあげれているのってすごくいいなぁと思います。
なぜかここ最近、急に美容的なものが気になりだしています。
以前の私は美容バカなの！？というくらい、美容グッズや化粧品にお金をかけていました。
あと、服よりも靴にお金かけてましたね～。
ちなみに当時の私は
「女子たるもの、見えないところにお金をかけろ！」
がテーマでした。
特に下着は好きだったのでいろいろ自分なりに勉強して、下着にはお金かけてましたね～。
今、急に気になりだしたもの。
それが
「ナイトブラ」
寝るときにするブラジャーですね。
これまでぜーーーんぜん興味がなかったのですが、急にほしいなぁ～と思ったのです。
年齢的なこともあるのですが、筋トレや運動を始めてから、自分の体の大切さを知ったというか（笑）
自分の体をもっときれいにしたいなぁ～と感じるようになりました。
だから、マッサージも念入りにするようになったのだと思いますし、それに伴うオイルや道具なんかもいろいろ調べるようになりました。
もともとワコールが好きなので、ナイトブラはワコールを買おうかなぁ？と思っていました。
ウンナナクールでかわいいのを見つけたのですが、いまいちピンと来なかったんですね。
トリンプのスロギーもかなり気になったのですが、これもまたどうかなぁ？と考えていました。
何が引っかかるのか？
たぶん、素材と補正力というかキープ力ですね。
自分で納得できるピンとくるものを探すために、もっと視野を広げていろいろ見てみようと思っています。
と、日曜日の朝らしくプライベートな話で終わります（笑）
よい1日をお過ごしくださいね。